جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: سلامت قلب و عروق
احتمالا خواص انبه مانند دیگر میوه های پرمصرف شناخته نشده... از میوه های گرمسیری به دلیل طعم شیرین و فوق... العاده آن ها لذت برده و استفاده می کنند ...
ناطقان یکی از این میوه های محبوب انبه است باید... بدانیم که این میوه هم فواید بسیاری دارد اخیرا تحقیقاتی... درباره خواص انبه انجام شده که مزایای دیگری را در... قالب مواد مغذی کلیدی کشف کرده اند این موارد جدید...
کد خبر: ۳۲۴۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
خوردن ۳۵ گرم بادام زمینی برشته شده با نمک کم... ۳۰ دقیقه قبل از دو وعده غذایی اصلی در هر... روز می تواند به کاهش وزن کاهش فشار خون و... بهبود سطح گلوکز ناشتا کمک کند ...
ناطقان یک مشت بادام زمینی ممکن است یک میان وعده... مورد علاقه برای خیلی از ما باشد اما طبق تحقیقات... جدید دانشگاه استرالیای جنوبی این روش راهی خوشمزه برای کاهش... وزن و حفظ سلامت قلب و عروق هم است بهبود...
کد خبر: ۳۲۴۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در... رژیم های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه ای... سرشار از ویتامین ها و املاح است در این مطلب... به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت ...
ناطقان کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا... ای سرشار از ویتامین ها و املاح است مصرف کرفس... به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در... بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد کرفس را...
کد خبر: ۳۲۲۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در... سرشار از ویتامین ها و املاح است مصرف کرفس به... مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود... گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد کرفس را می...
ناطقان در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن... این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از 1... خوراکی با خاصیت ضدانعقادی کرفس منبع غنی از ویتامینk محسوب... می شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون...
کد خبر: ۳۲۲۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
بهترین زمان مصرف انبه وقتی است که این میوه نرم... و رسیده است اگر به آرامی با انگشتان یا کف... دست روی آن فشار دهید پوست انبه کمی چروک شده... و فرورفتگی ظاهر می شود ...
ناطقان انبه یک میوه هسته دار است و یک هسته... بزرگ در وسط آن جای گرفته است میوۀ انبه بومی... هند و آسیای جنوب شرقی است و مصرف آن قدمتی... 4000 ساله دارد چندین نوع انبه مختلف وجود دارد که...
کد خبر: ۳۲۲۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
کلسترول باخبر هستند باید گفت وجود آن برای بسیاری از... عملکردهای حیاتی بدن ضروری است کلسترول برای تولید صفرا ضروری... بوده و همچنین مسئول هضم چربی است علاوه بر این... در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای...
ناطقان مشکل اینجا است که با وجود نیاز اندام ها... به کلسترول افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می... شود این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز... از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند چون این...
کد خبر: ۳۲۱۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
شاید تربچه یکی از محبوب ترین سبزیجات باغ شما نباشد... سبزی رژیمی خوراکی با طعم تند است که انواع مختلفی... از آن وجود دارد که بعضی از آن ها در... فصل بهار و تابستان رشد می کنند و برخی دیگر...
ناطقان بذر این گیاه ارزشمند و انواع آن نظیر بذر... تربچه دورنگ بذر تربچه گرد بذر تربچه چری بل بذر... تربچه ارغوانی تربچه قرمز کشیده و… را در سایت براحتی... می توانید ثبت سفارش نمایید ۱- رفع یرقان یا زردی...
کد خبر: ۳۲۱۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو... می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند ...
ناطقان به نقل از مدیکال نیوز سلامت قلب و عروق... برای سلامت کلی بدن ضروری است عوامل خطر بیماری های... قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت مورد... توجه قرار گیرد تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد افراد...
کد خبر: ۳۲۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
پاپریکا paprika نوعی ادویه است که از آسیاب فلفل خشک... شده تهیه می شود این ماده به عنوان یک ماده... غذایی مفید و ارزشمند در تمامی جهان شناخته شود کبد... را پاکسازی و سرماخوردگی را درمان می کند ...
ناطقان پاپریکا paprika نوعی ادویه است که از آسیاب فلفل... خشک شده تهیه می شود این ادویه برای افزودن رنگ... طعم و عطر در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار... می گیرد وجود منابع بی نظیر معدنی و ویتامین های...
کد خبر: ۳۲۱۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه تنها می تواند... باعث درد گلو شود بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را... نیز متوجه سلامتی می کند ...
ناطقان روزنامه هندوستان تایمز در مطلبی به برخی مضرات نوشیدن... آب سرد اشاره کرده است - نوشیدن آب سرد می... تواند علائم میگرن را تشدید کند همچنین افرادی که به... عارضه میگرن دچار نیستند ممکن است با چنین مشکلاتی مواجه...
کد خبر: ۳۲۰۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف بیشتر فلاونوئیدها ترکیب میکروبیوتای... روده را بهبود می بخشند و فشار خون را کاهش...
ناطقان فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی هستند که عمدتا در میوه ها... و سبزیجات یافت می شوند و ممکن است خطر بیماری... قلبی را کاهش دهند تنوع در میکروبیوتای روده با مصرف... غذاهای غنی از فلاونوئید مانند سیب گلابی توت چای و...
کد خبر: ۳۱۶۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
احتمالا خواص انبه مانند دیگر میوه های پرمصرف شناخته نشده... از میوه های گرمسیری به دلیل طعم شیرین و فوق... العاده آن ها لذت برده و استفاده می کنند ...
ناطقان یکی از این میوه های محبوب انبه است باید... بدانیم که این میوه هم فواید بسیاری دارد اخیرا تحقیقاتی... درباره خواص انبه انجام شده که مزایای دیگری را در... قالب مواد مغذی کلیدی کشف کرده اند این موارد جدید...
کد خبر: ۳۱۳۳۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
محققان نشان داده اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ... می تواند میزان متابولیت های سالم برای قلب را در... خون افزایش دهد ...
ناطقان یافته ها نشان می دهد که خوردن یک عدد... تخم مرغ در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلاء... به بیماری های قلبی عروقی کمک کند تخم مرغ منبع... غنی از کلسترول غذایی است اما حاوی انواع مواد مغذی...
کد خبر: ۳۱۳۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
یکی از مهم ترین فواید ماهی نسبت به مرغ و... گوشت قرمز سرشار بودن آن از چربی های سالم و...
ناطقان گوشت قرمز مرغ ماهی تخم مرغ حبوبات و سبزیجات... و … از منابع طبیعی پروتئین هستند در ادامه به... مقایسه پروتئین ماهی و مرغ و گوشت قرمز و بیان... برتری های هر یک از آن ها خواهیم پرداخت ۱...
کد خبر: ۳۱۳۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
بیماری آرتریت می تواند عملکرد افراد را به ویژه در... زمان تشدید درد مفاصل با مشکل مواجه کند به گونه... ای که فرد نمی تواند حتی امور روزانه را به...
ناطقان پیشنهاد ورزش و انجام تمرینات بدنی به بیماران مبتلا... واقع می تواند برای سلامت جسمی و روانی آنها مفید... باشد از تقویت عضلات اطراف مفاصل گرفته تا بهبود تحرک... ورزش های مناسب برای مفاصل می تواند برای افرادی که...
کد خبر: ۳۱۱۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
وقتی برای خرید لبنیات به سوپرمارکت می روید کدام محصول... تغذیه مصرف انواع کم چرب و حتی بدون چربی را... توصیه می کنند ...
ناطقان هرچند که این روزها اوضاع حسابی فرق کرده و... سبد خرید روزانه مردم از این محصولات خالی است مقصر... ماجرا هم چیزی نیست جز روغن پالم روغنی اشباع شده... حاوی اسیدهای چرب که سلامت قلب و عروق را تهدید...
کد خبر: ۳۱۰۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
در این مطلب به بررسی ویژگی ها و خواص روغن... های کرچک قهوه خراطین کنجد آرگان زیتون آفتاب گردان حنظل... به عنوان برخی از پرکاربردترین روغن های گیاهی می پردازیم...
ناطقان بسیاری از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون حنظل... کرچک سویا نارگیل و بر اساس نوع مزاج روغن پایه... ای خود دارای خواص و ویژگی های گوناگونی هستند اغلب... این روغن ها حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها...
کد خبر: ۳۰۸۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف مناسب ترین... شیرینی در زمان عید توضیح داد ...
ناطقان نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف... زمان عید مصرف شیرینی نخودچی است او افزود در بافت... شیرینی نخودچی از آرد نخودچی استفاده می شود و آرد... نخودچی از نخود گرفته می شود و نخود حاوی پروتئین...
کد خبر: ۳۰۶۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
زنجبیل یکی از محبوب ترین ادویه ها برای پیشگیری از... بیماری ها است وقتی با عسل و لیمو مخلوط شود...
ناطقان فواید زنجبیل یکی از ارجح ترین ادویه ها برای... سلامت انسان است ترکیب زنجبیل با عسل و لیمو به... دو برابر شدن اثر آن کمک می کند مخلوط زنجبیل... عسل و لیمو باعث تقویت ایمنی بدن در برابر میکروب...
کد خبر: ۳۰۶۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
امروزه پزشکان طب گیاهی آقطی سیاه را به عنوان تقویت... کننده سیستم ایمنی بدن به بیماران کرونایی معرفی می کنند...
ناطقان شیوع کووید ۱۹ به همه ما چیز هایی آموخته... است یکی از آن ها لزوم قوی نگه داشتن سیستم... ایمنی بدن است زیرا زمانی که ما ایمنی سالم و... خوبی داشته باشیم حتی در فرآیندی مانند یک بیماری همه...
کد خبر: ۳۰۴۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
